Dla rodziców wrażliwych dzieci (niezależnie od tego, czy zdiagnozowano u nich ADHD, autyzm, czy po prostu mają one „głęboko uczuciową” naturę) pora pójścia spać jest często najtrudniejszą porą dnia.
Czytasz historie. Przygasasz światło. Ale ich umysł wciąż pędzi. Ich ciało wciąż się trzęsie. Są „zmęczeni, ale pełni energii”.
Dlaczego tak się dzieje?
Wrażliwe układy nerwowe mają trudności z „bramkowaniem” bodźców sensorycznych. W ciągu dnia chłoną wszystko – światła, dźwięki, emocje. O 20:00 ich wiadro jest przepełnione. Polecenia słowne („Proszę, idź spać”) tylko dodają więcej bodźców do procesu.
Omijanie myślącego mózgu
Leczenie dźwiękiem działa, ponieważ pomija język. Nie wymaga od dziecka żadnego działania .
Kiedy grasz na harfie kryształowej Sacred Forest (432 Hz) , wprowadzasz spójną częstotliwość .
Badania nad przetwarzaniem sensorycznym sugerują, że czyste, stabilne dźwięki pomagają mózgowi uporządkować chaotyczne dane sensoryczne. Działają jak „dźwiękowy koc”, który tłumi hałas otoczenia.
Nauka o bezpieczeństwie
- Wsparcie nerwu błędnego: Wibracje kwarcu stymulują układ nerwowy przywspółczulny (odpoczynek i trawienie), fizycznie obniżając tętno.
- Dostęp do stanu theta: „Nieskończone podtrzymywanie” harfy naturalnie obniża częstotliwość fal mózgowych do 4-8 Hz (stan theta) — dokładnego zakresu częstotliwości, który pokrywa się z częstotliwością głębokiej medytacji i snu.
- Regulacja dopaminy: W przypadku mózgu cierpiącego na ADHD, który potrzebuje stymulacji, rezonans harfy stanowi uspokajający punkt centralny, zaspokajając potrzebę bodźców w mózgu bez jego pobudzania.
Rytuał przed snem dla „Kryształowego Dziecka”
Ten 5-minutowy rytuał tworzy bezpieczne przejście ze stanu Dnia do Nocy.
- „Oczyszczanie”: Poproś dziecko, żeby się położyło. Powiedz mu, że zamierzasz „przemknąć dzień” dźwiękiem.
- „The Sweep”: Zagraj delikatne glissando od wysokich dźwięków (głowa) do niskich (palce). Wyobraź sobie, jak spływa energia w głąb ziemi.
- Bicie serca: Znajdź nutę F (czakrę serca). Zagraj ją delikatnie co 4 sekundy. Poproś, aby oddychali w rytm tego dźwięku.
- Cisza: Przestań grać. Niech pokój wypełni się „podźwiękiem”. To właśnie tam dzieje się magia.
Dajesz im narzędzie do regulowania własnej energii. Uczysz ich, że ich wrażliwość nie jest ciężarem, ale odbiorcą pięknych rzeczy.